Coaching Individuel
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Il s'agit d'un processus collaboratif, avec une approche globale de réflexion sur soi, et qui vise à vous aider à réaliser votre plein potentiel.
En tant que coach, je travaille avec vous pour identifier vos objectifs personnels et professionnels, surmonter les obstacles et créer un plan d'action concret pour atteindre vos aspirations.
Mon approche est personnalisée, centrée sur vous, car chaque personne est unique.
Ensemble, nous échangerons pour débloquer votre potentiel et créer une vie épanouissante et équilibrée.
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Cet accompagnement individualisé,
vous replace au centre de votre vie.
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​90€ la séance*
(1h30 à 2h/séance)
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La préparation mentale pour les sportifs est une approche spécialisée, qui aide les athlètes à maximiser leurs performances en renforçant leur état d'esprit.
En tant que coach mental, je travaille avec les sportifs, pour développer leur concentration, gérer le stress et améliorer leur confiance en eux.
Grâce à des techniques de visualisation, de relaxation et de préparation mentale, nous travaillons ensemble pour optimiser la performance et atteindre vos objectifs sportifs.
Cette approche aide les athlètes à rester focaliser, à prendre des décisions sous pression et à atteindre leur plein potentiel.
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70€ la séance*
(45mn à 1h/séance)